Creare Il Giocatore Di Tennis Tavolo Ideale: Impara


Creare Il Giocatore Di Tennis Tavolo Ideale: Impara Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Giocatori Professionisti Di Tennis Tavolo E Dagli ... L'alimentazione E La Resistenza Mentale Creare il Giocatore Di Tennis Tavolo Ideale Di Joseph Correa Atleta Professionista Ed Allenatore Per raggiungere il tuo vero potenziale necessario essere in una condizione fisica e mentale ottimali e per fare questo necessario avviare un piano organizzato che ti aiuter a sviluppare la tua forza, l esercizio, l alimentazione corretta e la resistenza mentale Questo libro ti aiuter a farlo Mangiare correttamente e allenarsi nel modo giusto sono due dei pezzi del puzzle, ma necessario il terzo pezzo per rendere il tutto pi completo ed efficiente Il terzo pezzo la resistenza mentale che potrai ottenere attraverso la meditazione e le tecniche di visualizzazione insegnate in questo libro Questo libro ti fornir le seguenti nozioni calendario per un allenamento normale ed intenso esercizi dinamici di riscaldamento esercizi per aumentare le prestazioni esercizi attivi di recupero calendario dietetico per aumentare la massa muscolare calendario dietetico per bruciare il grasso ricette per la costruzione del muscolo ricette brucia grassi tecniche di respirazione avanzate per migliorare le prestazioni tecniche di meditazione tecniche di visualizzazione sessioni di visualizzazione per migliorare le prestazioni

  • Creare Il Giocatore Di Tennis Tavolo Ideale: Impara Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Giocatori Professionisti Di Tennis Tavolo E Dagli ... L'alimentazione E La Resistenza Mentale
  • Joseph Correa
  • 01 November 2017
  • 1517351073

About the Author: Joseph Correa

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